こんにちは！こりあいです。
ダイエット韓方薬を服用してダイエット実践中！
3週目の結果をご紹介します♪
ミオル韓医院の
ダイエット韓方薬『ピンク丸剤』を服用して
3週目に突入しました！
ミオル韓医院については別の記事に記載しています👇
ダイエット実践①
👇
ダイエット実践②
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ミオル韓医院ダイエット韓方薬『ピンク丸剤』の特徴
ミオル韓医院の『ピンク丸剤』は…
改良に改良を重ね
特許技術で開発された
ピーチ味のダイエット漢方薬🍑
特徴としては以下のような点があります。
- 強力な食欲抑制
- 満腹感改善
- 体脂肪分解
- 新陳代謝・循環改善
- 老廃物・毒素排出
『ピンク丸剤』の服用方法は…
1日2回、午前/午後の食前30分～1時間前に服用します。
1回1袋を、水と一緒に服用します。
ダイエット開始3週目：食事と体重
ダイエット15日目 49.4㎏
この日は、卵かけごはんを食べたかったので、白米を食べました。納豆、サラダなど。
夜は、豆腐、鶏むね肉と豆腐のつみれ、蒸し鶏サラダ。
ダイエット16日目 49.4㎏
体重は変化なし！
食事は写真撮り忘れました…
ダイエット17日目 49.7㎏
お昼は玄米、鶏むね肉と豆腐のつみれ、サラダ。
夜は、蒸し鶏サラダとみそ汁、きゅうり。
ダイエット18日目 49.6㎏
この日は、前日から無性にうどんが食べたかったんですが、家に素麺があったので量は少なめにして食べました。
夜は、蒸し鶏サラダ、ヨーグルト、ほうれん草のナムル。
ダイエット19日目 49.6㎏
お昼は、白米少し、みそ汁、牛肉、キムチ、ほうれん草ナムル。
ダイエット20日目 49.8㎏
お昼は、玄米、みそ汁、焼き魚など。
夜は、あまりお腹が空いてなかったので、ヨーグルトとバナナを食べました！
ダイエット21日目 49.4㎏
いつもは朝ごはん食べないんですけど、この日はお腹空いてたので、コーンフレークを食べました！
お昼は、みそ汁に素麺を入れたもの、豆腐、サラダ、キムチ煮込み。
夜は、お腹空いてなかったんですがサラダとバナナを食べました！
韓方ダイエット：3週目の結果
ミオル韓医院の『ピンク丸剤』を3週間服用してみて、－2.5㎏減りました！
2週目からだと、－0.4㎏…。
この食事が体に慣れてきたのか、「お腹いっぱい食べたい」とか「残すのもったいないから全部食べよう」とかあまり思わなくなりました😲
あと、『ピンク丸剤』の食欲抑制効果が効いているかもしれません😳
韓方ダイエット：3週目まとめ
3週間終えて、正直思ったより体重を落とせなかったのは残念です😫
毎日のウォーキングは続けてて、家でもストレッチや体を動かしたりはたまにしてるんですが足りなかったみたいです😅
体重ばかり気にしても脂肪が落ちなければダメだと思うんですが、そうはいってもやっぱり体重に変化がないとモチベーションが下がってきてしまいますね…。
でも、ここで中だるみしてまた元に戻るのはイヤなのであと2週間集中して運動量を増やそうと思います！
目標体重47㎏！！
『ピンク丸剤』が気になる方は
ミオル韓医院のLINEで相談も出来ますので
LINE ID：miallkorea の方に連絡してみてください😉
そして!!
わたくし、こりあいの
紹介コード【koreai】を伝えると以下のような特典があります♪
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